此時此刻我沒有中大獎 ＝＂＝
此時此刻我沒有中大獎 ＝＂＝
此時此刻我沒有中大獎 ＝＂＝
怕有人誤以為標題這麼寫，真的以為我中獎了～
ＮＯ ＮＯ NO 真的還沒啦~
會想寫這篇文章的原因，每次谷歌關於中獎的基礎體溫表，卻發現大部分看到的都是以基礎體溫的範例講解教學文較多...等等，
所以這一篇，我想提供當初懷晴晴時中獎的基礎體溫紀錄表，以及兩位親友他們也確定中獎的基礎提溫紀錄表，給大家參考！
不過每個人的體質不同，基礎體溫的呈現方式也不盡相同，還有，在量測的過程中環境變數也比較大，所以 拜託! 姊妹們若發現自己的基礎體溫和我提供的有差異的話，
千萬不要緊張而自己嚇自己拉! 當然囉~最好的方式還是去諮詢專業的醫生，才會比較準確 
本篇圖文資料是個人的經驗及記錄，若未經同意，請勿任意轉載，感謝您！
下面這張圖是我當初懷孕中獎的基礎體溫紀錄表 ：
有認真看上一篇文章的姊妹們，可以清楚知道：
1. 排卵試紙檢測到 T=C 時是落在 D21。
2. 由 T=C (D21) 再轉成 T<C 後的第 4天明顯超過紅色虛線(36.35℃)，所以可以大膽推測於D25時已進入高溫期。
3. 然D21驗到 T=C，一般狀況下將在24-48時內可能會排卵，因此，我的判斷是排卵日落在D23或D24 的可能性比較高。(自己的觀察是我的身體對排卵後黃體素所造成的高溫反應較慢拉，但也可能是真的晚排卵，所以D23和D24算是灰色區，無法確定倒底是哪一天)
4. 懷孕前我的黃體期的天數是大約是有13天左右，所以若等到高溫第14天時還未降溫的話，懷孕中獎的機率就很高。不過我忍不住拉~在高溫期第12或13天就先偷跑了，竟發現兩條線，超開心的!
再來，朋友的基礎體溫紀錄表：
朋友(1)：
1. 排卵試紙檢測到 T=C 時是落在 D21。
2. 由 T=C (D21) 後的第 2 天明顯超過紅色虛線(36.30℃)，所以可以大膽推測於D23時已進入高溫期。
3. 因此，我們可以大膽推測排卵日是D22
4. 她在高溫第九天就忍不住先偷跑失敗 (還太早了拉~建議若真的要偷跑，建議在高溫第12天以後再偷跑會較準一點!)，後來她在高溫第12天和第13天偷跑成功了 
朋友 (2)：
1. 排卵試紙檢測到 D13 是T=C ；D14 看起來有點像等於但也有點略小於，所以紀錄 T≦ C。
2. 雖然紅線位置估在36.40℃，但感覺剛升上高溫的升幅差距不大，所以推估 D14 和 D15 都可能是排卵日。
3. 依她過去的紀錄，她的高溫期天數約 14-16左右，她等到高溫第 15 or 16天時，我跟他說你可以驗驗看！還陪她一起去買驗孕棒，一起看答案，看到第二條線浮現，真的超級替她開心的
最後，我要講的是 每個人的體質不同、基礎體溫的表現也不同，而且就算是同一個人，每一次的周期所量測出來的基礎體溫結果也不會完全一樣。
這真的需要有足夠的資料量來判斷拉，至少需要記錄三個周期以上吧！就可以大略抓出自己的低溫區、高溫區、排卵日落點、高溫天數及不及格......等等。
還有，要用自己的基礎體溫紀錄來比較 ，例如：這週和上週比、或和上上週比、就是要跟自己過去的紀錄來比較。但千萬不要跟別人比，因為每個人量測的時間點不同、環境變數不同、體質不同，所以跟別人比真的很沒意義！
🔔 🔔 🔔
麻麻Nox有專屬的個人部落格網站呦！有興趣的朋友可以去瞧瞧嘿 ^^/
留言列表
麻麻 ♡ 元寶包 (2)
