這齣戲是這樣演的........
前些日子娘娘的阿嬤來拜訪，長輩們聊天時難免會提到生小孩這檔事.....
阿嬤說：她女兒(娘娘的姑姑) 也是結婚很多年(至少五年以上吧！) 都沒有好消息，當時帶著她女兒去桃園的關帝廟問事，寺廟的師傅就做了一些法事 ，事後隔沒幾月就有好消息了。
阿嬤還說：另一位姑姑的女兒也是結婚多年都沒有消息，然後也是去這間寺廟問事及作法事，最後也是隔沒幾個月就有好消息。
皇上本來就超不信這類的事情！但娘娘的老媽聽阿嬤講得很截鐵斬釘，所以就拉著我一同去問看看.....
所以這齣戲就是這麼開始.....
我們去問事的時間是在上個週期的高溫第十天左右，已經過排卵日且應該也過著床期了..... 高溫期撐了13天後就降下來了 (當時的基礎體溫紀錄表 )
問事後，聽完老師的意思，最大的主因是:
這回合是中醫調理的第四回合，基本上娘娘我已經是半放棄的狀況惹~ 
一般中醫調理大部分都是每個星期去診所報到一次，所以每回合至少會去個三至四趟。
而這一次我只有去兩趟而已 = = 其實是有點兒不太想去的 fu 拉! 也不是中醫調理不好啦! 只是可能我的身體反應真的慢吧！
前三回合的調理，認真說起來也是有看到丁點效果，但是就是沒有再更好就是了，連中醫師也覺得可能極限就是這樣了吧!
再加上娘娘我也有些年紀了，而且皇上也不想這繼續耗等下去。況且先前我們已經有討論過考慮試管的方式。
所以阿~ 這次我就只有在週期的第二周和第三周各去一次而已。
而這次安排的三天兩夜小旅行，碰巧排卵期剛好是出去玩的那幾天。
想說好好放鬆一下，看能不能成功奪標........
其實很猶豫到底要不要寫這篇文章...........
但又想了想，既然是作為回憶紀錄用，還是加減紀錄一下好惹~
雖然至今也已經過了兩年多的時間了，娘娘的記憶力難免會有點遺忘或錯亂拉~ (真的是老了~ XD)
在此先聲明喔~ 以下內容是依據自己的親身經歷及心情抒發，並無刻意讚美或攻擊他人的意思喔! 
另外，為了避免不必要的困擾，對於特定的人事物，請容許娘娘偶選擇性的短暫失憶 !!!
皇上和娘娘結婚後的第二年開始計畫懷孕，也開始記錄基礎體溫和使用排卵試紙。
還記得當時也有去看中醫，調理了三個週期依然無效後就不再去了。主要的原因也是水藥也不便宜，印象中每次去都要花個四千至五千大洋。再加上回家後要自己煎水藥，實在是很麻煩！所以當時看了三個回合後就放棄了。
兩年半過去了，這段期間內能努力的、能做的，都盡量再做了。
飲食：早餐、午餐便當、晚餐，大部分都是自己料理居多，食材選擇上也特別重視成分，若有看不懂的化工添加物就不考慮，加工食品也盡量少吃。
保健食品：葉酸、肌醇、大豆異黃酮、滴雞精、加減也都有再攝取。
運動：有空時就會拉拉健腹機和慢跑、快走。
就醫：婦產科吃排卵藥(共三回合)、中醫調理(共四回合)。
自引產後到目前為止，基礎體溫量測 和 排卵試紙檢測，共奮戰了 二十九回合，但始終沒有革命成功過 = =
(國父革命在第11次就成功了，我們都超過兩輪多了還是宣告失敗 = =!
雖然喝想孕滴雞精讓我的基礎體溫開得很漂亮，尤其是剛邁入高溫期的升幅非常明顯。
但我始終覺得我的經血量少，這可能也代表著內膜薄的狀況。嚴格說，我覺得我的經血量只有一天的正常量，其他四至五天大部分都是用護墊的量 = =
所以我打算採用中醫調理看看，看能不能增加經血量。
中醫調理前我先跑了一趟附近的婦產科，在這個週期內除了葉酸有吃外，其他保健食品 ex 肌醇、大豆異黃酮、滴雞精......等等，都沒吃。
想了解一下，什麼都沒吃的情況下，內膜和濾泡的狀況。
本篇圖文資料是個人的經驗及記錄，若未經同意，請勿任意轉載，感謝您！
下圖是中醫調理前的基礎體溫紀錄表：
1. 週期總天數：共29天
因連續吃了三個回合的排卵藥依舊沒有捎來好消息.....
再加上婦產科醫生認為我們有懷孕過，故無做任何檢查的狀況下，認為我們並無任何問題.
此醫生覺得是機率問題啦~""~ 雖然我們也都算熟齡了......=口=
最後婦產科醫生建議可以考慮人工或試管，提高受孕機率~
回家後想想，畢竟醫生沒有做任何檢查，心中難免還是會覺得真的都沒問題嗎? 真的就只是機率、機率、機率的問題嗎?
這個問題糾結了我很久....
最後還是決定跑一趟長庚不孕門診....
當然囉~簡單的跟長庚醫生講述了第一胎的狀況....
自從引產後又過了九個多月，還是一直沒有好消息!
不禁開始懷疑起是不是有什麼問題，於是決定去諮詢婦產科。
當然啦~醫生也知道我的狀況，醫生認為我們有懷孕過一次，原則上我們兩個人的身體機能並沒有什麼問題。
而且短時間內身體機能也不可能會有多大的改變，所以諮詢後的結果，醫生也是認為我們還是有機會的 (當然啦~每個人都馬這麼說~但事實上就是沒有中~沒有中~沒有中阿......)
醫生開了排卵藥給我吃，以下是吃了排卵藥後的基礎體溫表！
本篇圖文資料是個人的經驗及記錄，若未經同意，請勿任意轉載，感謝您！
還記得剛引產完後，周邊的婆婆媽媽們 (包含自己的老媽) 也都信誓旦旦的說
放心啦! 有懷過一個，很快就會再有好消息拉!.... 結果............= =..... 還不是還沒有......
拜託~ 每個人的體質不同，本來就無法通用這套理論，
好嗎? 好嗎? 好嗎?
也因自己有在記錄基礎體溫的習慣，我覺得自己的生理狀況還算不錯，
當然囉! 當時也在家做了一個月的月子，也喝了上百罐的滴雞精補充營養，
甚至也向公司請假半年在家重新調養身體。
此時此刻我沒有中大獎 ＝＂＝
此時此刻我沒有中大獎 ＝＂＝
此時此刻我沒有中大獎 ＝＂＝
怕有人誤以為標題這麼寫，真的以為我中獎了～
ＮＯ ＮＯ NO 真的還沒啦~
會想寫這篇文章的原因，每次谷歌關於中獎的基礎體溫表，卻發現大部分看到的都是以基礎體溫的範例講解教學文較多...等等，
所以這一篇，我想提供當初懷晴晴時中獎的基礎體溫紀錄表，以及兩位親友他們也確定中獎的基礎提溫紀錄表，給大家參考！
不過每個人的體質不同，基礎體溫的呈現方式也不盡相同，還有，在量測的過程中環境變數也比較大，所以 拜託! 姊妹們若發現自己的基礎體溫和我提供的有差異的話，
基礎體溫的週期觀察法~
我個人是真的滿推薦的，而且我也教了我自己的妹妹們和周邊需要的朋友們 XD
當然囉~ 也不一定要用在備孕計畫拉!!
就如同女性私身體 這本書提到的 (超級推薦這本書XD)
基礎體溫可以了解自己的生理狀況、想懷孕的、想避孕的、為何月經延遲、更年期的到來....等等。反正好處多多拉! 我個人是把它當作一種習慣，每天早上醒來未下床就自動拿起旁邊的體溫計放口中測量。
千萬不要給自己壓力，就算今天因為半夜起床上廁所拉～或者 失眠拉~睡過頭拉~ 而沒量到當天的體溫而感覺到壓力大，這樣反而會睡不好，若真的沒量到當天的體溫就算了。就好比是吃飯一樣，今天少吃一餐也不會怎樣阿，是唄 
好啦~ 咱們開始正式進入今日的主題 「我的基礎體溫-實戰經驗分享 」
( 突然間覺得好像是重點中的重點大放送的fu ) XD
晴晴：「MaMa~ Where are you? I can't find you~」
晴~
妳到底是去哪裡玩了~
都花了兩年半的時間再找妳~
但至今還是看不到妳的身影~
拜託!! 妳別再野了~ 快點回來吧~
麻麻 ♡ 元寶包 (2)
